Schlagwort: Laufen

Das schöne Wetter muss man nutzen und daher habe ich mich heute gleich mal nicht für ein Work out sondern für ein Wake Up Programm entschieden. Hat schon was wenn man neben der Mur im Sonnenschein laufen kann und das im November. Das es dann in der Früh gleich passiert motiviert natürlich zusätzlich und ist…