Providerwechsel

Tja nachdem ich meinem alten Provider den Rücken gekehrt habe bin ich nun bei einem neuen gelandet. Angeblich schneller, besser, weiter höher und vor allem mit gültigem SSL Zertifikat.Daher wrde ich die nächste Tage noch “umziehen” und ein paar Anpassungen vornehmen. Aber ich denk das wird dann schon richtig gut. Ich freu mich  auf ein baldiges Wiederlesen 🙂

glg Mchoeti

#NeuesZuNeuem #Covid19 #NeuesIsImmerBesser

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Intervallfasten im Homeoffice

Intervallfasten im Homeoffice, geht das ? In Zeiten von #Covid19 und wo einfach alle zuhause bleiben hat man hin und wieder das Problem, sehr wenig Bewegung zu machen. Mein Tipp Intervallfasten von Zuhause aus Man kann also zuhause bleiben, die Zeit damit verbringen etwas zu Arbeiten, Serien zu sehen oder einfach zu relaxen, läuft dabei aber immer Gefahr in die Essensfalle zu tappen.

Damit ist beispielsweise das Snacken gemeint oder einfach unkontrolliertes Essen. Getreu dem Motto man gönnt sich ja sonst nix. Und sind wir uns mal ehrlich viele von uns haben auch die guten Vorsätze alle wieder vergessen und legen ständig aber sicher etwas an Gewicht zu. Daher #flattenTheCurve oder Reduzierung der Kurve, auch was den Bauch betrifft. Und das klappt, richtig mit Intervallfasten.

Beginnen kann man mit dem sogenannten 16:8 Fasten. Das bedeutet 16 Stunden Fasten und 8 Stunden Essen. Klingt viel bzw. schwer? Ist es aber nicht. Einfach Abends bis 20:00 Essen, dass Frühstück auslassen und schon kann man Mittags richtig essen. Hier ein paar Kochtipps von ganz tollen Gerichten.

Natürlich darf und soll dabei getrunken werden. Aber kein Bier sondern nur Zuckerfreie Getränke , aber was brauchen wir schon schwarzer Kaffee gibt alles was man braucht. Sport schadet auch nicht. Und wie immer ist das richtige Mittelmaß der perfekte Weg.

Natürlich gibts noch weitere Varianten zu fasten, aber dass soll dann jeder für sich selbst entscheiden.
Mehr infos auf Fitbook, alles was wir über Alles, was Sie über Intervallfasten wissen müssen. In diesem Sinne #gsundbleiben und bis bald.

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Ein neuer Toaster muss her :-)

Einen neuen Toaster braucht das Land. Und nachdem wir heute gleich mal unseren Toaster ruiniert haben, sind wir auf Amazon mit einem neuen fündig geworden. Bitteschön, sieht gut aus, hat was und ja er kann auch Brötchen machen. Preis/Leistung auch recht optimal. Bin gespannt ob die Rezessionen auch wirklich der Realität entsprechen.

Liebe Grüße und ein schönes neues 2020er Jahr. Möge der Toast mit euch sein.
#Toaster #2020 #Silvester #Twinzee #Produkttest

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The Expanse – Staffel 4

Spannend bis zum Ende, The Expanse Staffel vier. Nachdem schon so viel geschrieben worden ist musste ich mir die Staffel, derzeit gratis auf Amazon Prime einfach die letzen Tage ansehen. Anders als andere stehen alle Folgen komplett in einem Rutsch quasi zum Anschauen zur Verfügung. Was ich bis dato richtig gut gefunden habe ist die alten Charaktere wieder zu sehen. Ohne zu spoilern kann man wohl sagen, dass die Lage auf NeuTerra sich wahrscheinlich so abspielen könnte. Regierung gegen Gürtler ist auch mal recht spannend. Und man erkennt, dass denk ich zumindest relativ schnell, wer Gut und wer Böse ist. Auch dem Mars gibt’s auch einiges neues und man stelle sich einmal folgende Situation vor. Wenn es da draußen mit einem Schlag 100erte bewohnbare Planeten gibt. Warum also noch Terraforming am Mars betreiben. Den Plot auf der Erde möchte ich nicht kommentieren , bitte macht euch selbst eine Meinung

#TheExpanse #NewTerra 

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Aus Geschichte lernen – Gänsehautmomente

Wann wird man es je verstehen… das man aus Geschichte lernen muss. Nach wie vor ein Gänsehautmoment. Immer wenn ich mir das Video ansehe fallen mir neben der Gänsehaut auch immer sofort ein paar Kleinigkeiten auf.

Unglaublich, Wahnsinn und immer wieder tolle Momente #Lifeball #Geschichte #Lernen #Blumen

[ChAdd]

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Wohnungsumbau

Jetzt ist es wieder so weit. Ein neues Projekt, ein neues Ding. Ein neuer Lebensabschnitt und vieles mehr. Erst gestern habe ich zum ersten mal die Fließen von einer Küche geschlagen. Eine richtig dreckige Arbeit. Aber wie nennt es sich, Schweiß ist es dann wenn Muskeln weinen. Auf zu neuen Taten !! [ChAdd]

#Hornbach #Umbau #EsgehtWeiter

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ZType – Tippen um zu überleben

Nachdem ich mir hin und wieder die Nächte um die Ohren schlage habe ich mir mal angesehen wie mand as nützliche mit dem wesentlichen verbinden kann. Auf gut deutsch, wie man einfach ein bisserl was abballern kann ohne dramatisch was zu installieren. Und irgendwie hat mich heute ein Gespräch in der Firma daran erinnert was man noch tun kann.

Könnt ihr euch noch an die Zeit erinnern, in der wir an den Automaten standen, ein paar Schilling Münzen reingeworfen haben nur um zu spielen.
Mittlerweile kann man ja schon alles via Arcaden spielen und simulieren und was weiß ich nicht noch alles. [ChAdd]
Aber eben heute hab ich endlich wieder mal was gefunden was man auch so mittel tippen spielen kann.

ZTYPE zu finden auf https://zty.pe/now

Ztype - überleben um jeden Preis

Ztype – überleben um jeden Preis

Ziel des Spiels, ja klar überleben um jeden Preis. [ChAdd]

Ztype - überleben um jeden Preis

Ztype – überleben um jeden Preis

Bis bald, glg ch [ChAdd]

#ZType #Gaming #RealTime

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Hilfe ich wachse

Hilfe ich wachse ….Manchmal beginnt man sich schon zu fragen, ob man selbst ein guter Papa ist oder eben nicht. Was kann man verbessern und was ändern. Diese Fragen stellt man sich vor allem, wenn der Nachwuchs wieder einmal schreit und man keine Ahnung hat, was es denn heute wieder mal sein kann.

[ChAdd]

Hat man einmal die üblichen Verdächtigen eliminiert, also Hunger, volle Windel oder aber auch einfach Nähe fällt einem nicht mehr viel ein. Was kann man also tun, um sich etwas besser zu fühlen. Und besser fühlt man sich eigentlich nur dann, wenn wieder Ruhe eingekehrt ist. Man kann im Internet Googlen, sich schlaumachen und alles andere recherchieren, aber im Wesentlichen geht es doch einfach darum die Zeit mit dem Nachwuchs zu verbringen.

[ChAdd]

Was mir in letzter Zeit immer wieder aufgefallen ist, sind die Wachstumsschübe und hier gibt es derer einige. Jetzt bin ich zwar kein Experte aber dennoch interessiert und positive Rückmeldungen in meinem Umfeld haben unterschiedliche Empfehlungen ausgesprochen.
Für mich ist die Kurzfassung in diesem Video erklärt.

[ChAdd]

Als Leselektüre, soll das Buch „Hilfe ich wachse“ optimal sein. Allerdings bin ich mir hier nicht so sicher. Daher einfach mal Probelesen und danach selbst entscheiden, ob es dies oder jenes bringt.

Hilfe Ich Wachse Leseprobe

Hilfe Ich Wachse Leseprobe

Bis bald und nicht vergessen, angeblich wird immer alles besser 😊

#Babyborn #HilfeIchWachse #Baby #Elternhilfe #Babyschreit #Hungersturm #Wachstumsphasen

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Bitcoin nachkaufen ?

Das Jahr neigt sich dem Ende und es ist denk ich an der Zeit noch ein bisserl was über Bitcoin und Co zu erzählen. Sieht man sich denk Kurs die letzten Monate an, ging es ständig nach unten. Allerdings bin ich der Ansicht, dass es in diesem Jahr wieder noch ein bisserl nach oben gehen wird. Der Kurs wird sich erholen, ob er jemals wieder an den sogenannten Höhenflügen anschließen kann. Mal sehen, ich denke eher nicht. Aber hier mal ein Video von unserem Liebslings Dr. Hosp 😊

Kurzum wer ein paar Netsch über hat, der könnte ja noch ein bisserl investieren. Weiter nach unten kanns eh nimmer gehen und wenn dann ist es eigentlich eh schon egal. Weiter nach oben, kann es aber schon noch sein. Investier man bei 3K und der Kurs steigt auf 6K wovon, viele ausgehen, naja dann ist es nicht so schlecht. Allerdings droht klarerweise immer der Totalverlust.



Und wer noch in das Ethereum Mining einsteigen will, für den ist sicher wieder der richtige Zeitpunkt, Eventuell mit einer GrafikKarte RX580er

#minin #bitcon #etherem #lambo

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Babybedarf – Weißes Rauschen

Wenn der Kleine wieder einmal nicht schlafen will, kann man ja einiges an Dingen bestellen.
Vor allem aber ist der Hase etwas wichtiges, welcher ein sogenanntes weißes Rauschen von sich gibt.
Angeblich hilft das beim Einschlafen. 🙂
Der Grund warum wir so etwas bestellt haben ist, weil wir es einfach ausprobieren wollten. Und das Ding sieht auch noch recht niedlich aus. Wer es noch vor Weihnachten ordern will, einfach tun, Amazon hat derzeit die Umtauschzeit etwas verlängert. Aber aufpassen es sind, keine Batterien im Lieferumfang enthalten.

Anbei hab ich euch einmal die Produkte auf Amazon zusammengestellt welches es sich zu ordern lohnt

#Baby #BabyPapa #Amazon #DigitaleNomaden

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